下肢截肢的肢友，如果是初次装配假肢，步态的好坏决定了你一辈子的走路形态，所以训练好步态非常的重要。
一般截肢患者在假肢公司训练的时间不会太长，大多数截肢患者都希望能早日走路然后快点回家，一般假肢公司也都会遵循了患者的要求，基本走路没太大问题就让患者回家自己训练了。
但回家后没人指导，许多肢友都慢慢的按自己舒适的方式来走路，所以足悦特意整理了步态训练的资料，肢友们在家可以按照以下的方法进行适当的练习：假肢穿戴初期，需要循序渐进地适应
1.先扶着双杠（助行器）站立，感受假肢，逐步适应假肢接受腔；站立时要直：腰直.膝盖直，不应该有前倾或后倒的感觉。
2.轻轻放开双杠（助行器）站立，练习平衡；
3.扶着双杠（助行器）缓步行走，练习用臀部的发力来推进重心，移动身体；脚板滚动练习：身体重心慢慢从脚跟移至脚尖，再从脚尖移回脚跟，重复进行；
4.脱离双杠（助行器），用单拐或肘拐缓步行走；
5.独立行走，先适应平缓路面，后续可尝试坑洼模拟路面、台阶及斜坡。
6.上下台阶步行训练 上台阶训练时，健侧先上一层，假肢轻度外展迈上一合阶，接着健肢迈上更上一台阶，下台阶训练时，假肢先下一层，躯干稍向前弯曲，重心前移，接着健肢下一台阶。
7. 上下坡道步行训练 上坡时，健肢迈出一大步，假肢向前跟一小步，身体稍向前倾: 下坡时，先迈假肢，防止假肢膝部突然折屈，残端后伸，假肢迈步步幅要小，迈出健肢时，假肢残端应压向接受腔后方，健肢在前尚未触地时，不能将上体的重心从假肢移走
8.跨越障碍物训练 跨越障碍物时，假肢承重，健肢先跨越，然后健肢承重，身体稍前倾，假肢腿膝关节屈曲，带动假肢跨越。
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